練習メニュー変更

非常に忘れっぽいので壁に貼ってる基本練習メニュー、やってないものもあるから実情に合わせて書き直してみました笑

最初あんまり練習したくなかったから笑
なるべく5分もあれば終わるような内容にしてます。
こんなことやってる人おるんかなと思ってアップしてみました。
また気分で内容変えますw
そんなにやる気満々ではないですw

左が変更前　　　　　　右が変更後